Motion i slow motion 

Qi Gong stammer fra Kina og er flere tusinde år gammel. Formål er at forbedre, forebygge og vedligeholde et godt helbred.

Qi gong er en motion med langsomme bevægelser kombineret med avanceret åndedræt. Målet er at få energien til at strømme eller flyde uhindret igennem kroppen, så organerne stimuleres og energiniveauet øges. Samtidig bliver man også mere sensitiv, så man kan mærke og blive mere bevidst om eventuelle blokeringer så man kan fjerne dem.